E para o almoço. Que tal um filet de frango?

                    
                                       FILET DE FRANGO ASSADO COM ALECRIM

4 Filet de Frango sem pele e sem osso
2 colheres (sopa) de Alho picado
3 colheres (sopa) de Alecrim fresco ou 4 colheres (sopa) de Alecrim desidratado
2 colheres (sopa) de Suco de Limão
Sal e Pimenta a gosto

Preaqueça o forno a 390 graus C. Ponha os filets de frango numa assadeira e cubra com alho, depois salpique com alecrim, suco de limão, sal e pimenta. Asse, destampado, por 25 minutos. Rende 4 porcões.


Sirvam-se

Calorias Totais: 149 kcal